Gas, kembung, dan bersendawa biasanya tidak berbahaya dan hilang tanpa pengobatan apapun. Jika gas, kembung, atau bersendawa membuat Anda tidak nyaman, lakukan langkah-langkah berikut untuk membantu mengelola gejala Anda:
Tingkatkan jumlah cairan yang Anda minum, terutama air. Hindari minuman berkarbonasi dan minuman beralkohol.
Minum obat yang bisa Anda beli tanpa resep dokter. Pastikan untuk mengikuti petunjuk pada label.
Tablet arang aktif, seperti CharcoCaps, dapat menurunkan bau dari gas. Arang biasanya diambil setelah makan atau pada tanda pertama ketidaknyamanan gas.
Antasida, seperti Maalox Anti-Gas dan Mylanta Gas, memungkinkan gas untuk diikat lebih mudah. Tapi obat ini sering tidak berpengaruh pada gas yang sudah ada di usus.
Enzim makanan, seperti Beano, yang membantu memecah gula yang ditemukan dalam sayuran dan biji-bijian, dapat ditambahkan ke makanan yang menyebabkan Anda memiliki gas.
Cegukan
Cegukan biasanya tidak berbahaya dan hilang tanpa pengobatan apapun. Tapi jika cegukan membuat Anda tidak nyaman, pengobatan di rumah yang aman dan mudah berikut ini dapat membantu Anda mengelola gejala Anda.
Menelan satu sendok teh gula pasir kering. Jangan gunakan obat ini jika Anda telah didiagnosis menderita diabetes.
Tahan napas Anda, dan hitung perlahan sampai 10.
Bernafas berulang kali ke dalam kantong kertas untuk jangka waktu terbatas.
Cepat minum segelas air dingin.
Gejala yang harus diperhatikan selama perawatan di rumah
Hubungi dokter Anda jika terjadi hal berikut selama perawatan di rumah:
Cegukan tidak hilang seperti yang diharapkan atau mereka sering kembali.
Masalah menelan tidak membaik.
Anda terus menurunkan berat badan tanpa alasan.
Gejala menjadi lebih parah atau sering.
0 Response to "Tips hilangkan sendawa"
Posting Komentar